Beneficiile ceaiului verde in curele de slabire

Dwarf · *Vintage Freek* Data inscrierii: 01/Mai/2007 Mesaje: 151

Beneficiile ceaiului verde asupra sanatatii

- micșorează nivelul colesterolului din sange, cum ar fi si numarul trigliceridelor;
- creste nivelul colesterolului "bun" (HDL);
- intareste sistemul imunitar;
- stimuleaza scaderea in greutate;
- contine agenti anticancerigeni, intalniti si in ceaiul negru;
- are actiune antioxidanta;
- este de 50 de ori mai intens decat vitamina C si E.

Studiile ar aratat ca o scadere vizibila in greutate (aproximativ 2,5 kg) este posibila numai printr-un consum regulat de 1 ceasca/zilnic timp de un an de zile.

Pot sa folosesc zaharul sau indulcitorii?

Pentru a obtine rezultate nu este indicat sa indulcesti ceaiul verde cu zahar sau miere de albine. Daca urmaresti sa slabesti cu susținerea ceaiului verde, mai bine apeleaza la indulcitorii articiali.

Cat ceai verde este sanatos sa consumi?

Consumat cu moderatie nu are efecte secundare. Insa, un incepator s-ar putea confrunta cu insomnie si stare de agitatie care vor disparea pe masura ce organismul se obisnuieste cu ceaiul verde.

In plus, depinde si de persoana care iti face recomandarea. De exemplu, medicii homeopati chinezi sunt de parere ca 10 cesti de ceai verde nu dauneaza cu nimic sanatatii. In schimb, alti experti in sanatate sustin ca 2-3 cesti sunt mai mult decat suficiente pentru organism.

de Ioana Marosan

sursa: topsanatate.ro
_________________
Beneficiile ceaiului verde in curele de slabire Beneficiile ceaiului verde in centuri de slabire

Beneficiile ceaiului verde in curele de slabire Beneficiile ceaiului verde in centuri de slabire